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青少年的睡眠现状及影响因素,睡眠问题对青少年有何影响?
青少年的睡眠现状及影响因素,睡眠问题对青少年有何影响?

睡眠是人类最基本的需求之一,维持清醒的大脑功能及行为能力有赖于充分的睡眠时间及良好的睡眠质量。对于儿童来说,睡眠还具有调控躯体生长发育、影响学习认知功能、维持正常心理情绪等作用。然而随着高科技社会...

2021-07-14阅读全文 >>

如何解决中小学生睡眠问题?最新中小学生睡眠问题及解决对策
如何解决中小学生睡眠问题?最新中小学生睡眠问题及解决对策

如何解决中小学生睡眠问题?对于中小学生来说最重要的就是学习和健康,不论是学习还是健康,睡眠问题都是重中之重,所以很多家长朋友想要知道如何解决中小学生睡眠问题?那么下面就让小编给大家介绍一下最新中小学生睡眠问题及解决对策

2021-07-12阅读全文 >>

2021年中国少年儿童睡眠现状:睡眠问题对青少年的影响
2021年中国少年儿童睡眠现状:睡眠问题对青少年的影响

睡眠是人类最基本的需求之一,维持清醒的大脑功能及行为能力有赖于充分的睡眠时间及良好的睡眠质量。对于儿童来说,睡眠还具有调控躯体生长发育、影响学习认知功能、维持正常心理情绪等作用。然而随着高科技社会...

2021-07-09阅读全文 >>